Hello, I’m Mamington, a working mom of three. My 10-day quarantine after testing positive for COVID-19 was tough. No one in the household can leave the apartment. We could not call any outside…

こんにちは、3児ワーママのマミントンです。 しんどかったコロナ自宅療養の１０日間。家族全員が外出できず、外からのお手伝いも呼べず、なんとか自分たちだけで対処せざるを得なかった１０日間。この辛い時間を乗り切るために自宅に常備し手おくと良い品トップ５をご紹介します。 ５．ゼリー飲料・ボトル飲料：高熱と咳で食欲がない時にはやはり便利。飲み物についてはエコではないものの、感染防止の観点から１日で飲み切れるサイズのものがお勧めです。 ４．ゴム手袋：ごみの処理、家族の食事など、素手で触りたくない状況が多発。使い捨て手袋は必需でした。 ３．パウチスープ：調理する体力がなく、出前に頼る日々。でも毎日出前をすると金銭的なダメージが大きすぎるので、レトルトでも栄養が取れる商品に本当に助けられました。ミネストローネはトマトが大好きな子ども達に大好評。 ２．パルスオキシメーター：オミクロンは軽症とはいえ、咳や喉の痛みは酷く、血中酸素が低くなれば受診が必要。私は一時期９５％まで下がり、９０％より低くなったらすぐ病院に行くよう指示をいただきました。自宅で毎日計測できて良かったです。 １．辛口レトルトカレー：私の場合は咳と鼻水の症状が悪かったせいか、味覚がとてもにぶくなりました。感染から５日ほどたち食欲が湧いてきたころ食べたくなったものは味が濃いもの！しょっぱいもの！レトルトカレーがこんなに美味しく感じるとは思いませんでした。 この他にも、手洗い用の石鹸やテーブルを拭くための除菌ウェットティッシュ、すぐに食べられるロングライフのパンも自宅に常備しておくと便利な商品です。一日も早いコロナの弱毒化・終息を祈って。