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Goods to Boost Motivation and Focus (English)
Hello, I’m Mamington, a working mom of three. Ever since COVID-19 came around, we spend a lot more time at home than we used to. Working from home and studying at home can be…
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やる気スイッチをオンにするグッズ達 (Japanese)
こんにちは、3児ワーママのマミントンです。 パンデミックがなかなか収まらず、働くママは出社日が減り在宅勤務が増えました。在宅勤務は仕事の合間に家事ができたり、洋服もカジュアルで済むのでクリーニング代が減ったり、良いことは沢山あります。でも人と対面する機会が減り、刺激を受ける機会も減り、見慣れた自宅でやる気スイッチが入らないことも多々あります。 そんな時は自分の仕事場を好きなもの、リラックスできるもの、ワクワクするもので囲むことをおススメします。多少の出費はあるものの、身の回りにときめくグッズが並ぶと、ハッピーな気持ちになり自然とやる気が湧いてくるような気がするのです。 コロナ禍で私が買ってよかったものをいくつかご紹介させていただきます。 ・アロマストーンとアロマオイルセット：デスク周りで気軽にアロマが楽しめるセットです。アロマストーンは直径５ｃｍとスペースを取らず、デザインもオシャレで気分が上がります。初めてのアロマセットは、どんな香りが好みか分からない方が色々お試しできるので便利です。 ・キーボード：パソコン作業が主な私の仕事では、快適にタイピングできることが必需です。私はアメリカ配列に使い慣れているので、こちらのカラフルなゲーミングキーボードをチョイス。 ・ipad Air：ズーム会議や電子手帳を使うためにパソコンと併用して使っています。スマホの小さな画面とニラメッコするよりも効率的に仕事をこなせる気がしますし、何よりもオシャレな機器は視界にあるだけでテンションが上がります。 ・ハンドクリーム：冬場の乾燥は痛いし肌触りもイマイチだし良いことなし。好きなハンドクリームをデスクにおいて、香りを楽しみながらすべすべのお肌で仕事をします。高級で上質な香りで贅沢な気分に浸ることも癒しの一つですが、昔ながらの安心する香もグッドです。 ・小さな家具達：気分を変えて床で仕事をしたい時（寒すぎて床暖房にくっつきたい時笑）に便利な小さなローテーブル、デスク周りを整理整頓するためのモニタースタンド、スマホやipadを立てる持ち運びスタンドなど、私の日常で活躍してくれている品が多数です。 以上５種でした。ちなみに買わなければよかったと後悔した品もあります。快適に仕事するために購入したはずの椅子。組み立ては大変だったし、色味も実物と写真で異なったし、高さの調整幅も小さくて座りごごちはイマイチでした。椅子のように自分の姿勢や健康状態に直接影響を与えるものは、一度家具屋さんで試してから買うべきと反省しました。
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Board & Card Games Recommendation for #stayhome Days (English)
Hello, I’m Mamington, a working mom of three. Ever since COVID-19 came around, we spend a lot more time at home than we used to. Improving the quality of time that we spend…
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おうちじかんを親子で楽しむゲーム５選(Japanese)
こんにちは、3児ワーママのマミントンです。 外出の機会が減り、おうちじかんを充実させるために色々と試したこの２年間。iPadやゲーム機も便利だけど、子ども達が小さい頃から電子機器の漬物にするのにはやはり抵抗があります。そんな中アマゾンで購入したカードゲームやボードゲームの数々が我が家で大活躍。頭の体操になるし親子で楽しく盛り上がれるのは子ども達のハッピー度と自己肯定感にも繋がります。 我が家のおススメ5選をご紹介！ ５．タカラトミー 人生ゲーム（２４００－３５００円）：昔から大人気の人生ゲーム。お金のこと、人生のこと、勝負に成功や失敗まで経験できるボードゲーム。参加人数によるものの、主要時間が１回１時間から１時間半ほどかかるため、時間に余裕があるときにチョイス。 ４．ホビージャパン ドブル・キッズ（１３00円）：全てのプレイヤーが同時に行動する、素早さが重要なカードゲーム。反射神経のトレーニングになり、１回１５分ほどで遊べる手軽さもおススメポイント。 ３．ホッパーエンターテイメント レシピ（１０００－１３５０円）：必要な6種類の「ぐざい」を誰よりも早く集めて、メニューを完成させるカードゲーム。お料理の材料の勉強になり、ちょっとした駆け引きも学べる知育要素あり。 ２．すごろくや なんじゃもんじゃ（１６３０円）：ランダムに現れる謎生物に名前を付け、再登場したときに素早く名前を呼ぶカードゲーム。大爆笑間違いなし。 １．バンダイ 鬼滅の刃 全集中 札取りカードゲーム（１０００円）：鬼滅ブームが収まる気配がない我が家。カルタのように説明を聞いてより早く多くの札を獲得できた人が勝つゲームや神経衰弱など、全５種類の遊び方が備わったカードゲーム。無限列車のセリフも多数出てくるので鬼滅ファンはテンションアップ間違いなし。
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5 Must-Haves to Fight COVID-19 At Home (English)
Hello, I’m Mamington, a working mom of three. My 10-day quarantine after testing positive for COVID-19 was tough. No one in the household can leave the apartment. We could not call any outside…
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コロナ療養中に活躍した常備品５選 (Japanese)
こんにちは、3児ワーママのマミントンです。 しんどかったコロナ自宅療養の１０日間。家族全員が外出できず、外からのお手伝いも呼べず、なんとか自分たちだけで対処せざるを得なかった１０日間。この辛い時間を乗り切るために自宅に常備し手おくと良い品トップ５をご紹介します。 ５．ゼリー飲料・ボトル飲料：高熱と咳で食欲がない時にはやはり便利。飲み物についてはエコではないものの、感染防止の観点から１日で飲み切れるサイズのものがお勧めです。 ４．ゴム手袋：ごみの処理、家族の食事など、素手で触りたくない状況が多発。使い捨て手袋は必需でした。 ３．パウチスープ：調理する体力がなく、出前に頼る日々。でも毎日出前をすると金銭的なダメージが大きすぎるので、レトルトでも栄養が取れる商品に本当に助けられました。ミネストローネはトマトが大好きな子ども達に大好評。 ２．パルスオキシメーター：オミクロンは軽症とはいえ、咳や喉の痛みは酷く、血中酸素が低くなれば受診が必要。私は一時期９５％まで下がり、９０％より低くなったらすぐ病院に行くよう指示をいただきました。自宅で毎日計測できて良かったです。 １．辛口レトルトカレー：私の場合は咳と鼻水の症状が悪かったせいか、味覚がとてもにぶくなりました。感染から５日ほどたち食欲が湧いてきたころ食べたくなったものは味が濃いもの！しょっぱいもの！レトルトカレーがこんなに美味しく感じるとは思いませんでした。 この他にも、手洗い用の石鹸やテーブルを拭くための除菌ウェットティッシュ、すぐに食べられるロングライフのパンも自宅に常備しておくと便利な商品です。一日も早いコロナの弱毒化・終息を祈って。
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COVID-19 Recovery At Home (English)
Hello, I’m Mamington, a working mom of three. I tested positive for COVID-19 a week and a half ago. It was most likely the Omicron variant, although not confirmed. All along, I have…
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コロナ感染自宅療養記録(Japanese)
こんにちは、3児ワーママのマミントンです。 とうとう感染してしまった新型コロナウイルス。「軽症」の意味を勘違いしていました。しんどかった。熱は高い時は３９度まで上がり、激しい咳により喉も腹筋も激痛。発症から１０日経ち簡単な家事はこなせるようになりましたが、まだ咳と頭痛が残っています。以下、自宅療養の記録です。 ３８歳女性 発症日：２０２２年２月４日 PCR検査日：２０２２年２月５日 陽性判定日：２０２２年２月６日 症状： 発症１日目（熱３６．８）：倦怠感、寒気、めまい、痰の絡む咳、喉のイガイガ 発症２日目（熱３７．３）：倦怠感、寒気、めまい、痰の絡む咳、鼻詰まり、微熱 発症３日目（熱３８．３）：倦怠感、寒気、めまい、痰の絡む咳、鼻詰まり、高熱 発症４日目（熱３８．９）：倦怠感、寒気、めまい、痰の絡む咳、鼻詰まり、高熱、黄色い鼻水 発症５日目（熱３６．３）：倦怠感、頭痛、痰の絡む咳、鼻詰まり、黄色い鼻水 発症６日目（熱３６．０）：倦怠感、頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水、味覚の鈍さ 発症７日目（熱３６．１）：倦怠感、頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水、味覚の鈍さ 発症８日目（熱３６．０）：頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水、味覚の鈍さ 発症９日目（熱３６．０）：頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水、味覚の鈍さ 発症１０日目（熱３６．０）：頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水 自宅療養中、保健所からの連絡はありませんでしたが、かかりつけ医の先生が３度お電話をくださり、体調の変化を確認・記録してくださいました。ウイルス性の風邪では黄色い鼻水はあまり出ないとのことで、私の場合は副鼻腔炎を同時に発症している可能性があるとのこと。外出不可の期間を終える明日、副鼻腔炎の治療のためのお薬を受け取りに行きます。 これは私の感じ方かもしれませんが、コロナウイルスは毎日少しずつ回復するというより、２歩進んで１歩戻るような、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら回復に向かうような病気でした。色々しんどかったけど、咳と鼻詰まりにより口呼吸せざるを得なくて口の周りが乾燥し熟睡できず、夢のなかでも喉が乾いている感覚は辛かった。鼻水や痰がひどかったので、ティッシュ箱を１人で２箱使い切りました。 食事も大変でした。発症から８日目くらいまでは症状が辛くて調理はできず。東京都が行っている配食サービスに登録すると、自宅療養者には段ボール２箱文のレトルト食品やゼリー飲料などとお水１箱が届きます。これに加え、お肉や果物・野菜類をネットスーパーで注文し、なんとか乗り切りました。出前館が展開する日用品の配達とAmazon Freshは１０日間の間に６回使いました。本当に助かりました。便利な世の中になったものです。 「軽症」でも長引くインフルエンザのように辛いコロナウイルス。オミクロンのピークはもう過ぎたのでしょうか。正直、もう感染したくありません。１日も早くこのウイルスが終息・弱毒化しますように。
