コロナ感染自宅療養記録(Japanese)

こんにちは、3児ワーママのマミントンです。

とうとう感染してしまった新型コロナウイルス。「軽症」の意味を勘違いしていました。しんどかった。熱は高い時は３９度まで上がり、激しい咳により喉も腹筋も激痛。発症から１０日経ち簡単な家事はこなせるようになりましたが、まだ咳と頭痛が残っています。以下、自宅療養の記録です。

• ３８歳女性
• 発症日：２０２２年２月４日
• PCR検査日：２０２２年２月５日
• 陽性判定日：２０２２年２月６日

症状：

• 発症１日目（熱３６．８）：倦怠感、寒気、めまい、痰の絡む咳、喉のイガイガ
• 発症２日目（熱３７．３）：倦怠感、寒気、めまい、痰の絡む咳、鼻詰まり、微熱
• 発症３日目（熱３８．３）：倦怠感、寒気、めまい、痰の絡む咳、鼻詰まり、高熱
• 発症４日目（熱３８．９）：倦怠感、寒気、めまい、痰の絡む咳、鼻詰まり、高熱、黄色い鼻水
• 発症５日目（熱３６．３）：倦怠感、頭痛、痰の絡む咳、鼻詰まり、黄色い鼻水
• 発症６日目（熱３６．０）：倦怠感、頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水、味覚の鈍さ
• 発症７日目（熱３６．１）：倦怠感、頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水、味覚の鈍さ
• 発症８日目（熱３６．０）：頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水、味覚の鈍さ
• 発症９日目（熱３６．０）：頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水、味覚の鈍さ
• 発症１０日目（熱３６．０）：頭痛、痰の絡む咳、黄色い鼻水

自宅療養中、保健所からの連絡はありませんでしたが、かかりつけ医の先生が３度お電話をくださり、体調の変化を確認・記録してくださいました。ウイルス性の風邪では黄色い鼻水はあまり出ないとのことで、私の場合は副鼻腔炎を同時に発症している可能性があるとのこと。外出不可の期間を終える明日、副鼻腔炎の治療のためのお薬を受け取りに行きます。

これは私の感じ方かもしれませんが、コロナウイルスは毎日少しずつ回復するというより、２歩進んで１歩戻るような、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら回復に向かうような病気でした。色々しんどかったけど、咳と鼻詰まりにより口呼吸せざるを得なくて口の周りが乾燥し熟睡できず、夢のなかでも喉が乾いている感覚は辛かった。鼻水や痰がひどかったので、ティッシュ箱を１人で２箱使い切りました。

食事も大変でした。発症から８日目くらいまでは症状が辛くて調理はできず。東京都が行っている配食サービスに登録すると、自宅療養者には段ボール２箱文のレトルト食品やゼリー飲料などとお水１箱が届きます。これに加え、お肉や果物・野菜類をネットスーパーで注文し、なんとか乗り切りました。出前館が展開する日用品の配達とAmazon Freshは１０日間の間に６回使いました。本当に助かりました。便利な世の中になったものです。

「軽症」でも長引くインフルエンザのように辛いコロナウイルス。オミクロンのピークはもう過ぎたのでしょうか。正直、もう感染したくありません。１日も早くこのウイルスが終息・弱毒化しますように。